こんにちは。Y子です :-D昨日は、全国的にテニスの日でしたね！！皆さん、テニスしましたか？？ここ、本庭もテニスの日イベントしましたよ :lol:BBQ,テニス等楽しみました   😛 また、その模様をアップします 😉

スタッフの香りです。ウルトラマンが「最も派生テレビシリーズが作られたテレビ番組」として、ギネス世界記録に認定されたそうです。あなたの好きなウルトラマンは？

ピクニックに最適な気候になりました。鈴木です。ピクニックには定義は無く１６４９年のフランス風刺詩に、水筒や食器を抱え友人のところに押しかける人々を形容する表現の中にこの言葉が現れるそうです。１８０２年にロンドンっ子たちが「ピクニック協会」を結成、日本でピクニックという言葉が広がったのは２０世紀になってからのようです。本日庭球日でピクニックしてみませんか？

秋らしくなりましたね。KAORIです。ぎっくり腰のことを「魔女の一撃」と言うそうです。出来れば無縁でいたいですね。その為にも日頃から　腹筋　背筋　インナーマッスル　ストレッチはかかせません。そしてテニスで筋力アップ。

スタッフの鈴木です。夏、冷房で体を冷やし、涼しくなるこの時期、自律神経に相当な負担がかかり不調を訴える人が多いそうです。こんな時期、胃腸も弱まり、便秘になりやすいとか。腸を刺激するエクササイズもおすすめ。腸の活動は、夕食後、寝ている時ピークを迎え、睡眠時の腸の動きが、より活発になるため、食後の約３時間の「腸のゴールデンタイムに行うと、効果が高まるそうです。

こんにちは香りです。デ杯ワールドカップ、日本は2年ぶりWG復帰を決めたそうです。今、男子テニストップ２０にはスペインが4人と、強さが際立っているようです。パンチョ・アバリーニョコーチは「特別な事は必要ない、球を沢山打ち、努力する事、練習する事、親身になって教えてくれるコーチがいる事が大切」と話しています。本日庭球日には親身になって教えるコーチがいます。是非一度体験してみては・・・

スタッフの鈴木です。１０月　放送開始から４５年目を迎える「サザエさん」最も長く放送されているテレビアニメ番組としてギネス世界記録に認定されます。継続は力なり！！

こんにちは香りです。１２月で１００歳になる、女流義太夫節三味線の人間国宝、今も弟子に稽古を付ける現役。60代で米・カーネギーホールで演奏。「教えたい事はいっぱいあるし、勉強もしたい、時間が足りんな」と言っています。あやかりたい・・・

こんにちは。Y子です。今日は随分涼しいですね :lol:サンダル履きの足先が冷たいです。

ところで、食欲の秋！運動の秋！ですね。プラスマイナス０を目指してテニス始めましょう :-D上手くいけば、ボールを追いかけて知らぬ間にシェイプアップですよ 😛

こんにちは香りです。以前スペインで１００年以前に描かれたキリストのフレスコ画を自称画家という女性が善意で修復したところ、毛むくじゃらのサルになってしまい、世界中から批判が集まり、ショックで寝込んでしまったと、報道されましたが、その後この絵を見たいという観光客が殺到しているようです。世の中思わぬ事が起きますね。どこに幸運が転がっているかわかりません。本日庭球日に来てみたら幸運が転がっているかもよ〜