こんにちはKAORIです。暑いですね、上手な水分の取り方を紹介します。水は腸で吸収され６００ml位までなら胃から腸へ移るそうです。プレーの20〜30分前に少し多めに飲み、プレー中は１５〜２０分毎に２００mlずつ飲み、温度は10〜15℃ぐらいが良いようです。

こんにちは、スタッフの鈴木です。初めてのプロコーチは１９１３年イギリスのジョージ・アガソターという記録があるそうです。

こんにちは。Y子です。水曜日、炎天下の中、久々に試合に臨みました。 😎 暑すぎて、もう何が何だか。 😆

さて本庭にも、飲料水もろもろ販売していますが、私はこれを是非お勧めしたい！

「サンペレグリノ　アランチータ」オレンジ風味の炭酸飲料なんですが、しつこい甘さでなくオレンジ独特のちょっとした苦味が、

口いっぱいに広がって目を瞑ればもう、そこは地中海イタリア・・・とは言いすぎですが、うましです。

また、オレンジの絵が描かれたアルミの蓋がついていて、キュートなパッケージに女子の心は鷲掴みです。本数限定なので、レッスン後にでもお声をかけて下さい！「アランチータ一丁！」てね。 😆

こんにちは、香です。現代のサービスはラインを触ってはいけないのですが、１９０２年までは、サービスラインをまたいだり、踏んだり、足の位置が６種類あったらしいです。

スタッフの鈴木です。テニスの大会で見るボールボーイ、ロウン．テニス時代のホームパーティーの名残だそうです。大人がテニスを楽しんでいる間　子供はボールボーイをしていたらしいです。

スタッフのKAORIです。テニスネットって中央が低いですね。あれは昔ネットが上手に張れなかったため中央が垂れ下がっていたようです。その名残で中央が低いという事です。ネットの高さは１８７４年では１、５２m、１８８３年には１、０６mだったそうです。

スタッフの銀木です。第一回ウインブルドン大会参加者は２２人、決勝戦の観客は２００人１８７７年７月でした。優勝者はスペンサー。

こんにちは香李です。日本初のオリンピックメダリストは、１９２０年オランダのアントワープ第７回オリンピック大会で、テニスでした。熊谷一弥が銀メダル　ダブルスでも　柏尾誠一郎と組んで銀メダルを獲得したそうです。ちなみに熊谷一弥　柏尾誠一郎　清水善造は軟式テニス出身者だそうです。

こんにちは。Y子です。外は曇天です。私の髪のハネも半端ありません。 😉

そんな事は置いといて・・・T田さんと選んだ花々、そしてE川さんに寄付して頂いた食用植物たちもスクスクそだっています 😛

そして私、本庭の台所で発見しました。きっと、コーチから近々おいしいパスタが振る舞われるでしょう。 😆

こんにちは。Y子です。毎日暑いですね。 😳 これから、もっと暑くなりますね。最悪です。 👿 本庭にもミストファンが導入されました。ちょっとした休憩のオアシスになってます。でもね、顔面から向かうと化粧が剥がれますから要注意です。 😯